ពិតជាមិនគួរឲ្យជឿមែន គ្រាន់តែទឹកអំបិលសោះអាចសម្លាប់បាក់តេរីនៅតាមប្រហោងធ្មេញ កាត់បន្ថយកាកសំណល់អាហាដែលជាប់តាមជើងធ្មេញ យ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព។
មិនតែប៉ុណ្ណោះ វាអាចពង្រឹងដល់អញ្ចាញធ្មេញក្នុងរយៈពេលដល់ខ្លី ហើយអាចព្យាបាលការរលាកនៅក្នុងមាត់ធ្មេញបានថែមទៀត។
រូបមន្ត៖
- - លាយទឹកក្តៅកន្លេះពែង ជាមួយនឹងអំបិលគ្រួសមួយស្លាព្រា កូររហូតរលាយ ប៉ុន្តែអ្នកត្រូវដួសពពុះចេញ។
- - ឥឡូវអ្នកអាចប្រើល្បាយនេះ ហើយយកច្រាស់ដុសធ្មេញសម្អាតដូចការដុសធ្មេញធម្មតា។
- - ដើម្បីសម្រេចដូចបំណង អ្នកគួរសម្អាតរៀងរាល់ព្រឹក និងពេលល្ងាច ជាពិសេសបន្ទាប់ពីទទួលទានអាហាររួច។
ចំណាំ៖ អ្នកត្រូវដឹងថា ការបរិភោគអាហារក្តៅពេក ត្រជាក់ពេក ឬអាហារផ្អែម អាចធ្វើឲ្យធ្មេញឆាប់ខូច។ ហេតុនេះហើយ អ្នកគួរតែចៀសវាងអាហារប្រភេទនេះ៕
No comments:
Post a Comment